Comment mettre des lentilles de contact est une question que chaque nouveau porteur de lentilles, ou chaque porteur potentiel, se pose.
Si vous n'en avez jamais mises auparavant, la méthode d'application peut vous sembler un peu étrange au début. Après tout, nos réflexes tendent à nous aider à tenir tout objet éloigné de nos yeux, non ?
Détendez-vous. Mettre des lentilles de contact est un véritable jeu d'enfants et nous sommes là pour vous aider à y parvenir. Cela vous demandera un peu d'entraînement au début mais, très vite, pour y arriverez facilement.
Comment mettre des lentilles de contact en cinq étapes simples
Pour commencez, essayez de ne pas y penser comme s'il s'agissait de mettre des lentilles de contact dans vos yeux car ce n'est pas le cas. Vous déposez des lentilles de contact sur vos yeux, où elles resteront confortablement et vous aideront à y voir plus clair. Maintenant, revenons à la méthode elle-même. Il s'agit probablement là de la manière la plus simple de mettre des lentilles de contact.
1. Lavez-vous les mains.
Vous voudrez certainement vous assurer que vous ne transférez par accident ni poussière, ni bactérie, ni maquillage sur votre lentille car cela pourrait irriter vos yeux. Utilisez également un savon ordinaire, sans agent hydratant ni parfum en excès. Rincez et séchez-vous bien les mains. Encore une fois, cela a pour but d'empêcher la transmission de substances indésirables dans vos yeux. Maintenant, mettons les lentilles de contact en place.
2. Commencez chaque fois par le même œil.
Vos lentilles de contact sont spécifiquement adaptées à chaque œil, droit et gauche. Tout comme vos chaussures, vous ne pouvez pas inverser les deux. Puisque vos lentilles de contact vous paraîtront identiques une fois sorties de leur emballage, commencez par l'œil droit si vous être droitier ou par l'œil gauche si vous êtes gaucher, et reproduire ce schéma chaque fois que vous mettez vos lentilles de contact devrait vous aider à distinguer rapidement dans votre esprit quelle lentille va où. Il s'agit de la manière la plus facile de mettre des lentilles de contact pour la première fois et c'est bien évidemment ce que nous recherchons.
3. Prenez délicatement la lentille.
Placez la lentille sur votre index. Regardez-là. Est-elle incurvée vers le haut, comme un bol ? Si oui, c'est parfait ! Vous y êtes presque. Nettoyez-la simplement avec de la solution pour lentilles avant de la mettre et de vaquer à vos occupations.
4. Maintenez votre paupière et insérez votre lentille de contact.
Utilisez simplement votre main libre pour maintenir votre paupière bien ouverte et insérez la lentille. Beaucoup préfèrent dévier le regard au moment de poser la lentille sur l'œil. Vous pouvez également le faire ou regarder simplement devant vous. Cela n'a pas d'importance.
5. Clignez des yeux et souriez : vous êtes prêt !
C'est terminé. Clignez naturellement des yeux et, éventuellement, regardez-vous dans le miroir. Si tout semble en place, vous en avez terminé. Nous vous avions bien dit que ce serait facile !
Mythes répandus sur la manière de mettre des lentilles de contact
Prenez quelques minutes pour briser certains mythes sur la manière de mettre et de porter des lentilles de contact :
- Que faire si ma lentille de contact glisse à l'arrière de mon œil ?
- Pour être clair, cela ne sera jamais le cas. C'est tout simplement impossible. La membrane conjonctive, qui recouvre la partie blanche de vos yeux, empêche que cela ne se produise.
- Que faire si mes lentilles de contact restent collées à mes yeux et que je ne parviens pas à les retirer ?
Ne vous en faites pas. Vos lentilles de contact ne colleront pas à la façon de ventouses miniatures. Elles sont conçues pour rester bien en place et glisser facilement lorsque vous avez besoin de les retirer. De la même manière...
Mes lentilles de contact ne s'expulseront-elles pas toutes seules ?
Hum-Hum... Il s'agit là d'un mythe, certainement inspiré d'anciens films ou de programmes télévisés montrant un personnage perdant une lentille de contact rigide. Dans la réalité, il est très peu probable que cela ne se produise avec les lentilles de contact souples d'aujourd'hui.
Nous espérons que ces conseils sur la façon de mettre des lentilles de contact vous aideront et permettront de briser certains mythes à leur sujet. Comme cela est le cas avec toute nouvelle activité, plus vous mettrez vos lentilles de contact, et plus cela sera facile à faire. Bientôt, vous pourrez les mettre sans aucune hésitation.
Si vous avez besoin d'aide dans la pratique, n'hésitez pas à vous rapprocher de votre spécialiste de la vue. Il sera ravi de vous aider personnellement à maîtriser cette procédure.
Rien dans le présent article ne doit être interprété comme un conseil médical, ni n'a pour but de remplacer les recommandations d'un professionnel de la médecine. Pour toute question spécifique, rapprochez-vous de votre spécialiste de la vue.